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　　男性需要怎么樣預防前列腺肥大?許多人都不相識。醫師介紹，按照間質和腺樣組織的比例差別，前列腺增生分為兩型，結節大而軟的纖維肌腺型及腺體小而硬的纖維肌型增生的向外壓迫使外層的前列腺體逐漸成為一薄層纖維腺樣的假包膜。因其與增生得以有明明分界主要手術時易自此膜內摘除結節故臨床系統上亦稱基因外科包膜。

　　一： 不可過勞太過勞頓會耗傷中氣，不然中氣不敷會造成排尿無力，容易引起尿潴留。適量飲水飲水過少不單會引起脫水，不然晦氣排尿對尿路的沖洗浸染，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當淘汰飲水，以免睡后膀胱太過充盈，白日應多飲水。

　　二：忌酒飲酒不然可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。 避免久坐常常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿艱難。常常介入文體運動及氣功磨煉等，有助于減輕癥狀。

　　三：不可憋尿憋尿會造成膀胱太過充盈，不然使膀胱逼尿肌張力削弱，排尿產生艱難，容易誘發急性尿潴留，因此，必然要做到有尿就排。

　　四：少食辛辣辛辣刺激性食品，多食既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿艱難。慎用藥物有些藥物可加重排尿艱難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。

　　五：推拿小腹推拿小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能規復。小便后稍加壓力推拿，可促進膀胱排空，淘汰殘余液。還應防備性生活太過，尤其要鑒戒性交間斷的行為。

　　六： 防備受寒秋末至早春，天氣變革無常，嚴寒往往會使病情加重。因此，患者必然留意防寒，防范傷風和上呼吸道感染等。