《貧血患者的護理方法》

貧血的概述：
 

貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。但由于全身循環血液中紅細胞總量的測定技術比較復雜，所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。國內的正常標準比國外的標準略低。沿海和平原地區，成年男子的血紅蛋白如低于12。5g/dl，成年女子的血紅蛋白低于11。0g/dl，可以認為有貧血。12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15%左右，男孩和女孩無明顯差別。海拔高的地區一般要高些。
 

貧血的危害：
 

貧血時血液攜氧能力減弱，可使全身各系統器官的功能受到危害。根據貧血程度輕重和時間長短，患者的年齡及有無基礎疾病(特別是心、腦血管、肺)而有不同程度的影響：
 

一、一般表現：
    疲乏、易倦是貧血最常見的癥狀，貧血嚴重時部分患者還可出現低熱。
 

二、心血管系統：
    活動后心慌、氣短最為常見，部分嚴重貧血患者還可出現心絞痛、心力衰竭，檢查時可有輕度怵音，下肢水腫、心電圖出現改變。
 

三、包莖：
    頭痛、頭暈、目眩、耳鳴，注意力不集中、失眠或暈厥，嚴重貧血可出現神志模糊或癡呆等癥狀，維生素B12缺乏引起的貧血常伴肢體麻木、感覺障礙等。

四、消化系統：
    食欲減退、腹脹、惡心較為常見，溶血性貧血患者可有黃疸和脾臟腫大。
 

五、泌尿生殖系統：
    腎臟濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低，女性患者常有月經不規則、過多或減少。

六、其他：
    皮膚干燥、毛發枯疏、少光澤。
 

貧血的護理方法：
 

 一、生活照顧：
     在飲食上再生障礙性貧血自我護理方法也要知道，不要吃辛辣、甜膩、硬的食物。避免吃海鮮，易進食清淡易消化、富含維生素的食物。給予高蛋白、高纖維素、易消化食物，改善病人全身狀況。針對不同類型貧血，給予相應飲食計劃。不要接觸有害物質和有影響的藥物。有規律的生活，控制好情緒，指導病人合理休息與活動。給氧護理。
 

二、防止感染的發生：
    對于護理再生障礙性貧血這一問題，也要注意在平時患者要注意不要受涼，適當增減衣物。要嚴格做好個人的衛生。居室定時通風，外出時要戴口罩。餐后睡前清潔漱口。個人要注意生理衛生方面的清潔，女病人注意會潔陰。若出現上火的癥狀，應及時到醫院治療。白細胞數目明確減少者要特別預防感染。
 

三、心態樂觀：
    大家一定要做好再生障礙性貧血的護理工作，而患者要保持樂觀的心態，積極面對病情，并且要根據病情適當的做運動，避免出現外傷，以免出血。保護好口腔以免造成出血。預防鼻腔粘膜干燥，禁止挖鼻孔，以免損傷鼻粘膜。注意小便顏色，女病員注意月經量及時間。

    四、藥物護理：遵醫囑，不同類型貧血使用相應藥物治療。

    五、輸血護理：遵醫囑輸血或濃縮紅細胞。
 

貧血的預防及注意事項：
 

一、補充營養物質，飲食營養要合理，食物必須多樣化，不應偏食挑食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。對缺鐵型貧血很有療效。這是貧血的預防措施之一。
 

二、忌多喝茶、辛辣、生冷的食物。多喝茶會影響身體對鐵的吸收，辛辣生冷的食物也不利于貧血的預防。可以吃一些酸性食物，有利于對鐵的吸收，能很好預防缺鐵性貧血。
 

三、加強身體鍛煉，每天堅持鍛煉一個小時，跑步、登山等體育鍛煉，能加強骨骼的造血功能，增加造血細胞。能夠很好的預防貧血。